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Cau Saad destaca a interconexão entre saúde mental e física, enfatizando práticas de autocuidado e equilíbrio entre mente e corpo.

Como voltar aos trilhos após o Carnaval. Nutricionista Carla Cabral dá dicas para retomar a alimentação saudável após o feriado prolongado que, normalmente, acompanha desequilíbrios e exageros em comidas e bebidas Com o fim do feriado e a retomada da ...